Область применения

Что даёт гвоздележание? Эта практика подойдет как при слабости, тяжести, боли в спине, так и для профилактики организма.

Какой эффект от гвоздележания? Ложась на доску с гвоздями Вы почувствуете, спина «оживает», поскольку идёт глубокое воздействие на мышцы, сравнимое с хорошим, силовым массажем.

После каждой практики Вы почувствуете, как будто отрываются растяжки и уходят зажимы, а спина выдыхает и расслабляется. По эффекту такое воздействие даже близко не похоже на аппликатор Кузнецова. Доски для спины не заменят массаж, но они подготавливают тело человека, в разы уменьшая количество походов к массажисту.

Доски для лежания — это инструмент который всегда с тобой. Доски можно использовать без мастера и инструктора.

Стоимость доски для лежания сопоставимо с курсом массажа спины, а применение этой доски может уменьшить количество походов к мастеру, при том, что сама доска останется у Вас в пользовании, а значит и дальше и будет выручать Вас в различных ситуациях, например когда Ваш мастер будет не доступен.

Как выбрать?

Доски выпускаются в двух размерах: для роста до 170 см и для роста выше 170 см. Эту информацию необходимо указывать в примечаниях к заказу!!!!

Противопоказания и ограничения для практики:

? женщинам в период месячных (есть ограничение, на усмотрение женщины);
? если на спине есть выступающие родинки — необходимо заклеить их пластырем.

Нельзя

? беременным и кормящим;
? онкобольным;
? людям с лихорадящим состоянием или состоянием озноба;
? людям, недавно пережившим инфаркт или инсульт;
? людям с неуравновешенной психикой и диагнозом «шизофрения».